Hoppa till sidans innehåll

Elitläger nr 3

23 SEP 2021 19:13
Torsdagen 9/9 samlades vi på Svegeråsen JSK kl. 9,00
  • Skapad: 23 SEP 2021 19:13

Där fick elitgruppsdeltagarna en genomgång hur och med vad de ska hjälpa och stötta breddlägerdeltagarna som vi samlat för ett läger.
Elitgänget fick en grupp om 4–6 skyttar som hade blandade kunskaper om sportingskytte.

Vi hade även en grupp inbjudna erfarna tävlingsskyttar som är och knackar på dörren till Elitgruppen som Roger tog hand om och instruerade.

Efter att med stor inlevelse tagit del av alla råd, samlades vi igen kl. 16,00 där elitgruppdeltagarna skulle få äta mat i världsklass….

TEAMBUILDING:

Det var de själva som fick ingredienser att laga en 3 rätters middag till hela gruppen som ett team, Rebecka var nog den som tog tag i taktpinnen där hela gruppen hjälptes åt att fixa en kalasmiddag!

Middagen blev mycket lyckad.

Fredagen startades på STC i Trollhättan där vi fick många bra kost- och tränings råd av Mattias Ahlström genom hans företag goodfeeling.se

Mattias förklarade hur viktig kosten är när man tränar och tävlar på hög nivå så att inte blodsockerfall leder till en missad duva!

Efter genomgång av kost och inte minst dryck så plockade Mattias fram olika övningar som vi behöver göra för att stärka muskelpartier i bål, axlar och de muskelgrupper som vi använder i vårt skytte.

Mattias har genom att studera skyttar kommit fram till vad som behöver tränas på för att orka genomföra en tävling utan att bli trötta och tappa fokus.

Efter träningen hos Mattias så åkte vi tillbaka till Svegeråsen där vi åt en lättare lunch och sedan tränade vi på Compak banorna inför helgens tävling.

Sammanfattat så blev det ett mycket lyckat elitgruppläger:

  • Jobba som instruktörer med framtida Sportingskyttar
  • Teambuilding
  • Kost och träningstips
  • Skytteträning i grupp
  • 200 duvors Compak tävling

 

Roger och Henka

Skribent: Lars-Eric Söderberg
E-post: Adressen Gömd
Svenska Skyttesportförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm
Telefon: 08-699 63 70
E-post: This is a mailto link
----------------------------------
 
Regelfråga Lerduva? Maila
 
This is a mailto link

 

Bankgiro för tävlingsavgiften  "start-fyrtio"
5779 - 1287
Ange Klubb, gren, tävlingsnamn,
datum & antal starter
----------------------------------

Gevärssektionen

Lerduvesektionen

Pistolsektionen

Viltmålssektionen

MÄSTERSKYTTEN


SAMARBETSPARTNERS

 















 
WEBBSHOP




Bingolotto_Svenska Skyttesportförbundet

TÄVLINGAR



Postadress:
Svenska Skyttesportförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996370
E-post: office@skyttesport.s...